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寫給乖孩子的夏日防中暑旁門左ㄉ..ry

苟我好懶請讓我用條列式快速碼完(艸)
這是我平常自己用的旁門左道(?),請斟酌使用,不過量的話對人體都不會有害的*´∀`)←怎麼哪裡怪怪的



平常需要做的:
☆補充水分 ←如果不想當人乾這是必須的人的身體有七十趴是水別忘了...
☆在室內保持通風/冷氣不要吹太冷(要開電扇)確定室內空氣有循環
☆開冷氣時最好在密閉空間裏擺上含水量高的東西(水盆、水杯...)

出門哩:
☆補充水分(廢話)
☆避免吃冰
☆帶傘、化妝水(最好是菜瓜水就好)或是有噴口的裝水的小瓶子、薄荷棒/精油、濕巾(無酒精)

熱死了從外面回家之後:
☆洗臉擦身體、菜瓜水、薄荷棒/涼霜(只能擦在手臂、額頭,避掉眼睛、大量血液通過處)
☆飲品可以選擇梅子醋(醋飲)、開水、花茶(茶不建議)

在家裏沒事都快往生了:
☆可以不開冷氣但電扇窗子一定要開
☆水...
☆不 可 以 吃 冰 塊
☆抓一條平常不用的毛巾(乾)扔進冷凍庫裡,半天就可以拿出來放頭頂了

自己做好吃冰沙和特色冰塊/冰棒:
☆去大創(喂)找你喜歡的製冰盒(可以多撈幾種樣式)
☆夏日建議飲品:醋飲、金桔、檸檬(蜂蜜嚴禁)、加鹽沙士、舒跑、青草茶(無糖建議)、仙草蜜(蜂蜜少一點)、薄荷茶(調味茶葉)

→醋飲以原濃縮汁用1/3倍水量沖開(可以憑直覺)放進製冰盒裏扔冷凍庫,結凍之後就可以沖開水喝了w
→果汁冰塊以新鮮水果榨汁較好,懶人包請使用濃縮果汁(如果你不怕塑化劑的話),但要製成冰沙需要加一點點果糖(半茶匙就非常甜了),千萬別加多會、胖(糖什麼都是浮雲甜味怖すぎる…( ノД`)
→青草茶煮一大鍋要大家一起喝喔喔,一個人三天內槓掉一大鍋可是會變涼底的w(手腳冰冷意味)
→薄荷除非你想製成冰沙(可以使用飲料店的3分糖薄荷茶),平常只做飲用茶的話使用錫蘭紅茶+薄荷葉做的調味茶(無糖堅持)

☆飲料不加糖才能達到解渴的效果,糖分攝取過多小心肥胖及糖尿病等問題
(別再喝珍奶了( ノД`)ちくしょう、クロさんが羨まし…

幼兒園都可以做的超簡單冰沙:
1.把果汁/飲品倒入製冰盒(建議使用稍大一點的)
2.扔進冷凍庫
3.放進杯子、拿出茶匙(或叉子)
4.使用一點蠻力,就完成了wwwwwwwwwwww



於是乎這樣我還可以寫的落落長(艸)
有什麼怪怪的地方可以留言我會好好的解釋*´∀`)

TBC(?


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Comment

編集
看到冰砂那邊讓我想起來
小時候都把養樂多直接整罐冰到冷凍庫
然後就整罐結凍有沒有
這時候就可以用鐵湯匙的後端(握把那端,要洗乾淨w)
用力戳養樂多,戳出來的屑屑就是冰砂了,戳出一口吃一口w
等到吃到挖不出來的時候就等它融化再完食w
2011年07月27日(Wed) 00:40
コメント返し:波ちゃん
編集
我的童年淚目XD
啊因為過敏的關係所以跟養樂多沒什麼緣分www
不過酸梅湯什麼的這種經驗就一樣了吶wwwwwwww
2011年08月16日(Tue) 02:58












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